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    超級行之有效的美容食補牛

    2022-03-06 05:37:57 來源:永州汽車網站

    超級行之有效的美容食補

    :慎吃!這5種食物看著健康其實是身材殺手

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    因初步調查顯示 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。而甲魚的滋補功效盡人皆知,可以補氣養陰、清火、養胃,對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,

    皮膚灰暗、睡眠不好的女性:

    蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。

    月經不調,皮膚粗糙的女性:

    紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,經常服用可以調節月經紊亂,同時還可以滋養肌膚起到美容功效。

    脾胃不和,火氣大,滿臉豆豆的女性:

    土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。

    工作忙碌、壓力大的女性:

    西洋參甲魚——比起人參來,西洋參品性更加溫和,適合多數人進補之用,四季皆宜。而甲魚的滋補功效盡人皆知,可以補氣養陰、清火、養胃,對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,

    秋冬干燥,肺熱、咳嗽多痰的女性:

    蟲草煲鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰。中醫講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用,也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免病癥加重

    。

    冬季咳嗽、氣短的女性:

    霸王花排骨湯——清火、潤肺、補氣,有止咳化痰的功效,經常食用效果更加。

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