一杯熱飲吧

一杯熱飲,勝過五條秋褲！各種熱飲的做法

你們常常問養生美食，為什么這么自信，我現在就要正面回答這個浮夸的問題。

想要在寒風中自信賣萌屹立不倒，其實除了多穿衣服之外，一杯冒熱氣的冬季熱飲也是必不可少的御寒神器!

今天就跟著一起，學上幾款時髦熱飲。

明天周末沒事別出去瞎晃啦，一杯熱飲，一條毯子，再捧上一本書，一耗就是一下午。冬天最幸福的事，莫過于此。

01- 朗姆酒熱可可 -

朗姆酒甜潤馥郁，用來做提拉米蘇、布朗尼，都會給甜品增加獨特的風味，用來調配熱飲，當然也有別樣口感。

食材：朗姆酒、可可粉、肉桂粉、煉奶

[做法]

1.鍋中加入牛奶、肉桂粉、可可粉、煉奶、白砂糖

，攪拌加熱。

2.沸騰后，加入朗姆酒(酒的比例取決于個人喜好和酒量)。

“自拍這件大事”更為移動攝影行業開拓了一片全新的領域-自拍桿。自拍桿因方便攜帶、價格低廉 3.準備一點巧克力碎末，喜歡更濃郁口感的，建議用黑巧。

4.將煮好的熱飲倒入杯中，在上面添上打發的奶油。

5.最后撒點巧克力碎，就算大功告成了。

在我還讀海明威的年紀，曾無數次的向往，去到海明威的故鄉哈瓦那，在他最愛的小酒館里，點上一杯Mojito(莫吉托)。

莫吉托是最有名的朗姆調酒之一。古巴是去不了了，今天的第一杯熱飲，就用來致敬海明威吧。

02- 紅薯拿鐵 -

食材：紅薯、牛奶、肉桂粉、煉奶。

[做法]

1.中小火加熱牛奶，待邊緣起小泡沫即可。

2.紅薯蒸熟之后搗碎。

3.在攪拌機中加入紅薯、牛奶、煉奶一起攪拌。

4.最后撒上些許肉桂粉。

紅薯拿鐵是韓劇里的女主熱門款，其實自己做起來也很簡單。

紅薯容易產生飽腹感，作為減肥加餐非常好。不過減肥期的小伙伴要少放糖和煉乳哦~

03- 香橙紅棗茶 -

食材：香橙、紅棗、紅糖。

[做法]

1.香橙切片備用。

2.為了更好入味將紅棗掰開。

3.將食材放入養生壺后，加上適量紅糖。

4.開啟花果茶模式。(趕緊端好杯子坐等坐等~!)

5.飲用前可以再擠入些橙汁，會更清甜~

這個季節的橙子，正是香甜多汁的時候，菜菜家的飯后水果已經好幾天都是被它承包了。

用來做熱飲，恰到好處的酸甜開胃，既能狂補維生素C，還可以舒緩生理痛，女生親戚探訪時，不妨多喝!

雖說女人美麗靠保養，但內在的魅力，則是從你讀的書里來的。

所以答應我，再忙也要抽空看書，再不然，抽空看我的文章也可以呀!