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    人們一般咳嗽比較厲害的時候計劃

    2022-03-18 15:41:33 來源:永州汽車網站

    人們一般咳嗽比較厲害的時候,往往都是要去醫院掛吊水或者就是吃藥。認為這樣才能好,反而有時候這樣也不見得咳嗽好,越來越嚴重的樣子。其實,生活當中有很多食物是治療止咳的,比一般吃藥要有用多了。那么,究竟有哪些潤肺止咳食物呢?下面,就一起告訴大家有哪些潤肺止咳的食物:

    潤肺止咳食物

    一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

    材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

    方法:

    1、山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

    2、將大湯碗內涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤。

    3、炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。

    功效:補腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身。

    二、燕窩銀耳——治干咳盜汗

    材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。

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    將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。

    功效:補虛損,養肺陰,退虛熱。治干咳,盜汗或肺陰虛等。

    三、芝麻冰糖水——治夜嗽

    材料:生芝麻15克,冰糖10克。

    方法:

    芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

    功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。

    注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。

    四、花生棗蜜湯——止咳化痰

    材料:花生米,大棗,蜂蜜各30克。

    方法:

    用水共煎極爛。飲湯,日服2次。

    功效:止嗽化痰。用治咳嗽,痰飲形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短。

    五、花生沙參湯——治咳嗽少痰

    材料:花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。

    方法:

    水煎取汁,加冰糖。每日1劑。

    功效:潤肺化痰。治久咳痰少,氣短咽干。

    六、薯蕷粥——健脾益肺

    材料:生薯蕷、麥面粉各克,或用干山藥磨粉,蔥、姜適量,白糖少許。

    方法:

    將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味。服食。

    功效:補脾止瀉,補腎收攝。治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。

    潤肺止咳食物有哪些呢?上述,已經告訴大家了。其實,這些蜜棗和山藥這些東西都是我們現實中經常吃的東西,不貴有很便宜,可常常我們想不到它原來也可以治療咳嗽之類的,甚至有時候比上醫院掛吊水或者吃藥有用的多了。在這里,要告訴大家:其實生活當中有很多食材都可以治療傷風感冒之類的,不要吃藥就好。

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